我觉得自己的牙龈在萎缩，该怎么办呀？市场上有那么多牌的牙膏，哪种牌子的牙膏的效果比较好？

如果你觉得牙龈有问题，建议还是去看一下正规医院的牙科比较好。一般牙膏主要功能只是清洁牙齿，最多有点轻微的保健辅助作用。真是牙龈有毛病的话，还是不要把希望放在这上面的好。

市场上牙膏虽然很多，但未见的真有很大的差别，很多时候只是广告造成的差异感，这是营销的一种策略，不必太当真的。

请问你多大年纪啊,如果超过60岁,牙龈萎缩那很正常.,如果你还是年青人一个呢,那你就真的就注意了.有很多种原因.体内缺钙,缺少某种微量元素.都会导致牙龈萎缩.还有就是牙周炎或者是牙龈炎.,这些早期都没什么症状的.但是到了后期就会很痛,吃不下东西.这跟用什么牙膏都没关系.牙膏只能起清洁作用.

牙龈萎缩不单纯是它本身的问题，有可能与缺钙有关。

选择无限极植雅牙膏也可以帮你减轻牙龈萎缩现象。

如果牙龈萎缩牙膏是不起作用的，你还是去看牙医吧，让专业医生给你讲讲如何保护牙齿或用啥牙膏好。就是告诉你一种牙膏也未必能管用。