铁皮石斛柠檬桂圆红枣煎茶喝有什么功效

铁皮石斛柠檬桂圆红枣煎茶喝有什么功效

铁皮石斛桂圆红枣糖水功效。铁皮石斛具有“强阴益精,久服,厚肠胃,补内绝不足,平胃气,长肌肉，补肾益力”桂圆和红枣也都是补血养气的完美搭配，适合女性服用。气血不足的人一到冬天伤不起啊，每逢湿冷降温天手脚冰冷肠胃不舒服，还伴随口干舌燥，喝多少水都不管用。
　　李时珍在《本草纲目》中评价石斛“强阴益精,久服,厚肠胃,补内绝不足,平胃气,长肌肉，补肾益力” 桂圆和红枣也都是补血养气的佳品，很适合女性服用。据说这个方子对浅表性胃炎疗效也比较好，胃不舒服的朋友可以试试。网上流传的原方用红糖调味，最近喉咙有点不舒服，改用冰糖，自己根据情况选择哈。毕竟铁皮石斛适宜人群也有很多需要注意方面，哪些人非常适合使用铁皮石斛，哪些人不能吃铁皮石斛。

铁皮石斛的食用方法有多种，既可以鲜吃，还能泡酒。不同的食用方法对应不同的功效。要想了解铁皮石斛的功效。就得知道怎么吃
　　铁皮石斛的食用方法与功效：
　　方法一：鲜吃——取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。
　　（功效：强阴益精、开胃健脾、消除肿瘤、抑制癌症等。）
　　方法二：煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。近代名医张锡纯说：“铁皮石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味”。

可以，常服能治虚损各症，特别能治标固本，调和阴阳，壮阳补肾，养颜美容，达到保健益寿，清肝明目、咽喉炎

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