带着游泳圈怎么游才能游动？游走？

带着游泳圈怎么游才能游动？游走？

哈哈 我跟你一样的困境，但是我现在成功学会了游泳。。
我知道你的根本原因在哪，心理障碍！
跟你讲讲我是怎么突然学会的：
其实在学会的前一天我都很怕水，不敢自己下去
然后第二天跟一群朋友去游泳池（就我一个人带着游泳圈，本人男性，身高1.78，知道我有多尴尬了吧）
我朋友里边都是各自比较高的，所以以来我们就一起去了4米多的深水池。
开始的时候我带着游泳圈在水里，慢慢游。后来朋友们都玩累了就趴在水边（就是游泳池的池边，可以把手搭在池边上任水飘着）
听好了，接下来是克服心理的重点！！
然后我也带着游泳圈就向着朋友们游去，靠在岸边，也不知道怎么想的我突然就很想学朋友们那样，把手搭在游泳池边，于是我就慢慢一只手搭在池边上，另外一只手把游泳圈丢掉。。就这样趴在池边上。。水一浪一浪的推涌着我，这样让我能够抛开游泳圈的束缚去感受水的浮力，说实话，在这一刻之前我也跟你一样，一直坚信着只要我没有游泳圈我就会沉下去，但是在切身感受到浮力之后的我突然觉得水真的不是这么可怕，虽然我还不敢放开搭在池边的手。
于是我就这样一直趴在池边上，跟着水波起伏，或者用手搭着池边慢慢在水里挪动自己的身体。。。估计有了半个小时的时间，我挪动的步伐越来越大，此时我心里已经是完全不惧怕水了（当时我想只要搭在池边的手不松掉，就绝对不会有事情）
接下来的事情有点夸张，我开始试着换手搭，就是只用一只手搭子池边，然后左右手互换，这个很难叙述，打个比方，就是左手放在岸边的时候，我撤掉左手的同时右手搭上去。。
到了最后我已经完全可以双手离开池边，就自己在水里飘着（别不信，身体经过刚才收搭在池边的随水而动已经很快的掌握了漂浮的方法，别说你不行，因为这是本能，你不用去靠脑袋想什么动作该怎么做，完全依靠本能）
然后开始做有用姿势~~~顺利游走。。。朋友们都惊讶了。。。
相信我，这是我的亲身经历。。
事后我还总结了下 我到底是怎么学会的。。
第一：水浅的地方永远别想学会
第二：感受浮力是最重要的
第三：别什么事情都要用脑子去想，有时候你直接用身体去想！

好了，如果你看了这个觉得有用，或者真的学会了的话，请我吃饭吧！
别找什么教练了，都是些势利眼！

还有，很喜欢你爸爸的性格~~多好的爸爸啊~~哎。。我爹从小把我打到大！

这个方法很有效果，你可以试试 1、减3斤每天抹精油 通常每个部位大约只需5至10分钟，让肌肤略红即可。每天按摩下来一周可以瘦约3至5斤，1个月后就能感觉身体更紧实，3个月就有明显的效果。 2、减5斤每天喝红酒 红酒中所含丹宁能有效帮助消化，亦有抗氧化功能，可使体形不会随岁月流逝而臃肿走样。据说每天睡前饮一杯，可以轻松减去5斤肉。 3、减6斤每天只吃肉 台湾歌手蓝心湄曾透露，自己迅速减掉3公斤的秘密就是只吃肉。专家指出，吃肉减肥这样的另类减肥法虽然有效，但有损身体各方面机能。 你也可以加Q.Q她41240 54，她Q.Q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤了.

经济的三日减肥法： 你也可以加Q.Q她 88 59 43 84，她Q.Q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤了. 香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 苹果牛奶减肥法： 第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 红酒减肥法： 临睡前30分钟吃2片奶酪，1杯红酒，三餐正常 黄瓜*鸡蛋减肥法： 早、午各1个鸡蛋1根黄瓜 晚1根黄瓜 一星期可瘦10多斤 一个月减30斤的方法： 早：脱脂牛奶 中午：吃1个鸡蛋1根黄瓜 晚：1个苹果 十二天减身上12%的方法： 头3天以蔬菜和水果做为食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不带防腐剂的）无限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普尔茶减肥法： 此茶能美容、减肥、祛斑 中药减肥法： 桑葚10克 决明子10克 百合10克 天冬10克 桑叶10克 潘泻叶1克 日本迷你停食减肥法： 每周两天不吃正餐，只吃流质食物 香蕉*乳酪减肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 苹果减肥法： 连续3天只吃苹果 第4天早上喝粥 鸡蛋减肥方法： 连续3天只吃鸡蛋 可瘦2—3公斤 不伤身体的减肥法 肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。 1．枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。 2．饭前半小时服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹（火制）5克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。 4．茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽泻15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．决明子30克，泽泻、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。 6．番泻叶、桃仁、猪苓、积壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程

手臂控制方向，最主要靠腿部的力量~呵呵！ 其实游泳很简单！找个会的 又会讲解的 教你就可以了·

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息