什么是肌肉疲劳期
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解决时间 2021-12-31 02:45
- 提问者网友：谁的错
- 2021-12-30 18:06
什么是肌肉疲劳期
最佳答案
- 五星知识达人网友：一秋
- 2021-12-30 18:59
肌肉疲劳,是指运动引起肌肉产生最大收缩力量或者最大输出功率暂时性下降的正常生理现象。 在持续性和间断性的最大、亚最大以及中小强度运动中，运动性肌肉疲劳的发生和发展伴随全部运动过程，但疲劳发展的速度与运动负荷强度大小有关，肌肉疲劳达到极限，称为耗竭。运动性肌肉疲劳既是集体对运动负荷所做出的一种必然性反应，同时也是进一步引起机体产生适应性变化、哗高其运动能力的有效刺激。
全部回答
- 1楼网友：煞尾
- 2021-12-30 19:34
这个问题我还想问问老师呢
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