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期末考试要考体育,怎么办?

答案:3  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-05-12 16:10
  • 提问者网友:嗝是迷路的屁
  • 2021-05-11 21:22

校长说,每项运动都要考,考不及格就评不了三好生!我个子小诶~

我的800米长跑、实心球都不太好,

怎么考好这两个项目?(骑自行车可以锻炼腿力吗?)

最佳答案
  • 五星知识达人网友:猎心人
  • 2021-05-11 22:37

天天出去跑步就行了、


在考试一个月前实施。


我们八年级的时候体育课不怎么上,都退化了,结果中招考体育,我们天天中午跑,下午跑,就跑了一个多月,模拟的时候,发现成绩提高了好多,大概比以前少了半分多钟呢~

全部回答
  • 1楼网友:長槍戰八方
  • 2021-05-12 00:29

你好。我的老师是这样训练我们的,一,绑沙袋,不管什么时候都要带住,除了洗澡。二,要冲坡,最好度数要大的,要每天坚持哦,最好绑沙袋去冲坡

不是复制

  • 2楼网友:蕴藏春秋
  • 2021-05-11 23:50

是啊,上一届体育考试还是30分满分的。

从这一届考试就50分了。

练跑步,最好的方式就是晨跑了。

实心球,先拉拉根,再练。

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