最近经常会为1.点小事.或者不经意的几句话.就很生气.很恼火.为什么.?

每个人都随时都会有各种的脾气，其实不用特别在意。有的是因为天气造成的，有的是因为环境，也有因为某件事。想要解决事情先要明白自己是因为什么。

如果是因为某件事的话，那就去好好的解决问题。

如果是因为天气跟环境，那你就不要太在意，过几天应该就会好。只要让自己每天都感觉开心就好。

其实还有是因为自己感到寂寞，孤独。也会让脾气变糟。其实你可以找自己的好朋友，出去玩玩。多跟朋友聊聊天。

我又时候也会跟你一样，所以我把我的想法说出来，希望对你有帮助。

多吃点清淡的东西。

把不开心的东西写下来。

或者去打沙袋（诸如此类的东西），顺便还可以练点拳击或跆拳道。

烦！听听音乐尽量想一些快乐的事来放松自己

去发泄一下，

人有时候面临各方面的压力，而得不到缓解的话

容易出现你说的，烦躁、易动怒。所以要经常发泄下

做些喜欢的事，在饮食、生活方面要顺着自己，吃想吃的，玩想玩的

人有时候就要“奢侈”一下

或许是生活的压力，或许是家庭的压力，也或许是爱情的压力，当你有火时要时刻提醒自己，不仅伤害了自己也伤害了他人。

每个人都有火气的时候，而成功的人士是选择正确的发泄对象，而失败的人确是盲目的。

尽量做些自己喜欢爱做的，让自己快乐的，不要做那些让你心烦的事情了！

时间的流逝或许会给你的心情一个平静的“家”，。