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怎样可以让自己的手臂和大腿变细?

答案:1  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-10-03 00:14
  • 提问者网友:沦陷
  • 2021-10-02 06:54
怎样可以让自己的手臂和大腿变细?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:野慌
  • 2021-10-02 07:38
问题分析:抬腿和扎马步这两个简单的瘦大腿的方法,只要每天坚持1分钟,就能帮你瘦大腿。不过抬腿和扎马步的动作要做对哦意见建议: 爬楼梯也可以的,简单又省钱,但是,因为每栋办公大楼几乎都有电梯,大家搭电梯习惯了,怎么可能还想爬楼梯呢
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