怎样快速去除体内乳酸
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解决时间 2021-03-04 04:24
- 提问者网友：心牵心
- 2021-03-03 07:33
怎样快速去除体内乳酸
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- 1楼网友：走死在岁月里
- 2021-03-03 09:00
多喝水，乳酸是在肾脏代谢分解排出的，多喝水可以加快肾脏代谢，
如果用水质弱碱的水，还能在冲刷肾脏的同时（肾脏可是浸没在水中的，每次喝水都是新旧水更换冲刷的机会），中和酸性，成为可溶性物质 利于排泄。
弱碱的水常见是 天然弱碱矿泉水 还有人工制备的弱碱水
市面上有专门的家庭弱碱水制备设备，价格在三千以上的才有真实效果。
简单的弱碱水，是开水中添加小苏打，获得的苏打水这样的添加水，可以有效中和酸性，所以对胃痛胃酸反酸有效
如果用水质弱碱的水，还能在冲刷肾脏的同时（肾脏可是浸没在水中的，每次喝水都是新旧水更换冲刷的机会），中和酸性，成为可溶性物质 利于排泄。
弱碱的水常见是 天然弱碱矿泉水 还有人工制备的弱碱水
市面上有专门的家庭弱碱水制备设备，价格在三千以上的才有真实效果。
简单的弱碱水，是开水中添加小苏打，获得的苏打水这样的添加水，可以有效中和酸性，所以对胃痛胃酸反酸有效
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