严重厌世怎么办？
- 提问者网友：风月客
- 2021-06-06 09:24
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-06-06 10:30
- 1楼网友：酒醒三更
- 2021-06-06 14:26
厌世的原因有好多，归根结底都是受到刺激，对什么都感到厌烦，处理办法，1、带上十天的水、食品、帐篷等维生的必需品，到一个山林里独自待上8天，不带任何通讯工具，然后你出来换一个城市生活。
2、找心理医生做一下辅导。3、上网找一个不认识的人，愿意倾听你诉说的人，把你的苦闷及不开心统统向他倾诉，释放心理的压力。你也可以三种方法都用，主要目的就是释放你的心理压力，其实活着挺好的，送你一句话“岂能尽如人意 但求无愧我心”，心无愁事天地宽。
- 2楼网友：山君与见山
- 2021-06-06 13:42
- 3楼网友：猎心人
- 2021-06-06 12:34
心累了，心烦了，人郁闷压抑了，就歇歇，让心灵去旅行！
没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！
我们要学会用平常心看待自己的遭遇，面对惨淡的现实我们要学会坚强，调整好自己的心态，放松自己，“金无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力；“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整好心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤，化解我们的压力！“不经历风雨，怎么见彩虹”，人生没有过不去的坎！
在我们感到痛苦，不安，忧伤，烦恼和困惑的时候，可以尝试下面的意见，减轻压力，告别郁闷：
我们可以就去痛痛快快地淋雨，让暴风雨洗涤我们心中的污垢，让我们重新回归纯洁和质朴的本色；我们去空旷无人的地方声嘶力竭地呐喊，或者畅快淋漓地打一场篮球，发泄一番之后，让我们在每个寂寞的夜晚安然酣睡，明天又是全新的，充满希望的一天；要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，让我们的思想感悟宁静，体验体悟生命静谧处的美丽，让我们的心灵不再烦躁；或者晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，让我们内心深处的孤独和失意随风飘散，让我们迷惘的双眼重新闪烁勃勃的生机，重新唤回我们对生命和生活的精彩的无限渴望；或者用心去倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，在轻松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，重新唤回我们迷失的自我，唤回我们失去的斗志，重新激发我们对生命和生活的热情和热爱，憧憬以后生活的日子里，阳光明媚，风景宜人。
最后祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦，从容淡定，天天快乐！！！(*^__^*)飞扬的蒲公英！！！
- 4楼网友：英雄的欲望
- 2021-06-06 11:41