吃粥吃多了会血糖升高吗
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-16 06:59
- 提问者网友：暗中人
- 2021-03-15 07:58
吃粥吃多了会血糖升高吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：傲气稳了全场
- 2021-03-15 09:02
喝白粥不会，白粥养胃
全部回答
- 1楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-03-15 09:59
因为粥容易吸收，喝粥会使血糖升速更快，使餐后血糖高峰较之吃等量米的干饭时来得早来得高。其实song2529自己就可以做实验验证，看看吃粥到底会不会引起血糖升高，用等量的米分别煮成干饭和粥，其他因素如菜的品种和数量、身体状况以及活动量等等保持一致，用同一血糖仪同批试纸都分别测试30分钟、60分钟以及120分钟的血糖，比对比对。
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