简单有效的有哪种有氧运动？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-18 04:59
- 提问者网友：箛茗
- 2021-10-17 16:28
简单有效的有哪种有氧运动？
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事埋风中
- 2021-10-17 17:46
不间断地跳绳10分钟，和慢跑30分钟消耗的热量差不多，是一种低耗时高耗能的有氧运动
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