夜间小腿会抽筋，是什么原因？
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-13 21:04
- 提问者网友：我一贱你就笑
- 2021-04-13 00:18
夜间小腿会抽筋，是什么原因？
最佳答案
- 五星知识达人网友：天凉才是好个秋
- 2021-04-13 01:09
小腿抽筋原因有很多，一般情况下是缺钙，买点补钙的东西吃，
还有疲劳过度，不要让自己太累，注意休息！
寒冷刺激，目前天气转凉，更易发生抽筋症状，要注意保暖！
平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。
如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。
最简单的就是抽筋的时候要放松～再慢慢伸直脚
全部回答
- 1楼网友：患得患失的劫
- 2021-04-13 06:42
补钙，选蓝瓶装的，买的放心，哈药六厂出品。
- 2楼网友：深街酒徒
- 2021-04-13 05:27
你是不是白天跑的路太长啊!
- 3楼网友：逃夭
- 2021-04-13 04:05
腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环. 最简单的就是抽筋的时候要放松 然后再慢慢伸直脚！
- 4楼网友：十鸦
- 2021-04-13 03:00
缺少运动，缺钙。多晒点太阳，多运动下子
- 5楼网友：鱼忧
- 2021-04-13 01:24
缺钙，补点钙吧。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯