女孩子补血喝什么蜂蜜好？

喝蜂蜜只是帮助你健脾润肺，单靠蜂蜜想要补血是不大可能的，如果把蜂蜜放入红枣、枸橘做的食品里那效果就大有不同了，现在市场上的产品所谓成分几乎都只是一个名，实际上没什么营养成分，如果不嫌麻烦就自己加工红枣，每天泡一杯枸橘红枣茶喝，效果特好，我都是这样做的、要不你也试试黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显著，每个月记得喝哦，哈哈，黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖,小提醒桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，每次尽量下7.8个就可以（寒胃的朋朋友以下2片红参）红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。 　　红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。

　　红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了

什么都可以啊