新手跑步3km应该配速多少
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-01 02:54
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-03-31 18:35
新手跑步3km应该配速多少
最佳答案
- 五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
- 2021-03-31 20:04
按照自己节奏跑
全部回答
- 1楼网友：不如潦草
- 2021-03-31 21:48
这根本就没有标准，你自己能跑多快就选多快，跟不上了就减速。
- 2楼网友：胯下狙击手
- 2021-03-31 20:34
你看你心肺功能呀，循序渐进
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