什么是叶酸?什么东西上有叶酸?对孕妇有害处吗?
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-06-04 07:26
- 提问者网友:你独家记忆
- 2021-06-03 19:20
什么是叶酸?什么东西上有叶酸?对孕妇有害处吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友:孤独的牧羊人
- 2021-06-03 19:53
叶酸是孕妇必吃的,它对宝宝的健康发育有很大的帮助。吃叶酸对孕妇来说,只有利,没有害。但是如果过量,大量使用那就另当别论了。一般绿色植物里有大量的叶酸,如绿色蔬菜。
平时多吃绿色的蔬菜,不要太长时间的蒸煮。还有可以补充斯利安叶酸片。
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- 1楼网友:话散在刀尖上
- 2021-06-03 21:28
叶酸是预防胎儿血管畸形,协助造血和产生蛋白质,促进酶运动,绿叶蔬菜、深黄色水果和蔬菜、豆类、坚果含有比较多。孕妇吃没有害处反而有好处。
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