四十五岁考瑜伽教练吗？
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-23 23:14
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-02-23 07:28
四十五岁考瑜伽教练吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：廢物販賣機
- 2021-02-23 08:40
可以，瑜伽是任何年龄都可以开始学习的，在瑜伽中，不是体式做的有多好，而是你对体式，对瑜伽的理解是否够深刻，是否能正确的传播给你的学员，也不是只有身体柔软的人才能学，事实上，身体越柔软的人，对身体的控制能力越弱，更注重力量的建立，而身体硬的人，能跟好的控制身体，然后循序渐进的练习，慢慢使身体变得柔韧。
全部回答
- 1楼网友：玩世
- 2021-02-23 10:22
可以的
- 2楼网友：过活
- 2021-02-23 09:45
你得找一个专业的瑜伽培训学院，去学200小时，然后拿证书。梵音、悠季、亚洲tb瑜伽学院等等，都可以。
- 3楼网友：woshuo
- 2021-02-23 08:52
柔韧好的话，
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