做家务算运动吗

做家务算运动吗

问题一：做家务可以算是做运动吗？ 感觉龚该是吧，在家拖拖地，洗下碗啊什么的也是把身体都活动了起来，这样可以说是一种运动形式，但这种运动没什么针对性。如果你想要真正的运动的话，建议还是做一些户外的运动吧，像慢跑啊什么的都是很好的。问题二：做家务算不算运动？ 心情愉快的做家务，其实是一项很好的有氧运动。
现在生活条件好了，很多家庭请了保姆。但是各种各样的病真的多了。都是闲的，其实做家务是一种乐趣，还能锻炼记忆力。问题三：做家务 算 运动吗 首先，动脉硬化是发病原因比较复杂，家族遗传，压力过大，饮食不注意，等等，你要注意饮食可以清淡些。此外，家务劳动是可以消耗一定的能量，但是可能消耗能量还是不够的，除了做家务还是应该多锻炼的，不一定要跑步，年纪大的人不愿意跑步可以选择别的运动方式啊，比如老年交谊舞，可以上罚查查，找个舞蹈班给她报个名去练练，也可以打门球之类的。再就是公园里面很多锻炼身体的人啊，可以加入他们的队伍，锻炼身体是件快乐的事情!又可以愉悦身心，又可以保持健康，多好呀！！
鼓励一下她吧！问题四：做家务算不算有氧运动？ 做这些运动还是能消耗一点卡路里的，人做着不动还可以消耗卡路里呢！多做做家务还是可以的。自己平时没事的话也可以做做运动，不要一直坐着，快走30分钟很好的哦！对小腹很好，不过做什么都要坚持。嘻嘻~~因为我现在没事也在锻炼！问题五：做家务可以算是做运动吗 是，当然是问题六：做家务算是运动吗 做家务活算是运动吗？做家务、带小孩的时候，只要是身体活动得勤，也可以消耗更多的卡路里，对您的瘦身很有帮助哦。?? 用抹布擦东西的时候注意胳膊用力、清洁浴缸的时候注意收腹?? 把被褥搬上搬下是意想不到的重活呢。天晴的时候赶快来晒被子吧！?? 快来加入孩子们的追赶游戏！?? 购物时特意选一个远一点的商店，步行过去诸如此类，只要您认真做家务带小孩，不仅能减肥，还能让家人开心，一举两得哦！把家务当成减肥运动去做，能让您做得更开心呢。问题七：做家务算不算一种运动，锻炼身体 你可能家务做的少，做家务算是一种锻炼，很累。

就是这个解释

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