早上起来,吃苹果,好处多还是坏处多?
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-18 04:07
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-10-17 16:30
早上起来,吃苹果,好处多还是坏处多?
最佳答案
- 五星知识达人网友：持酒劝斜阳
- 2021-10-17 16:43
苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化. 空腹吃苹果不会感觉到不舒服，没什么问题。而且空腹吃苹果可以排除体内的毒素，空腹吃完没的多久就会有便意，饭前半个小时吃苹果最好，可以减少摄取热量 30%，对身体很有好处。
全部回答
- 1楼网友：玩世
- 2021-10-17 19:29
最好是早上吃，因为加强新陈代谢又抗癌
- 2楼网友：逃夭
- 2021-10-17 18:06
都说早上吃水果是金，中午是银，晚上是铜。
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