新手上班自卑看到同事自卑说话逃避，自卑很历害眼神行为心理内心恐惧
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-27 00:23
- 提问者网友：咪咪
- 2021-03-26 00:17
新手上班自卑看到同事自卑说话逃避，自卑很历害眼神行为心理内心恐惧
最佳答案
- 五星知识达人网友：猎心人
- 2021-03-26 00:55
时间长了，朋友多了，业务、环境熟悉了之后，情况自然会好很多。
平时要多想到自己的优点、优势、长处，要适当多与他人交流、谈心，
并适当体育运动，打打球，跑跑步什么的，调整好身心状态。
另外，自己也不要过于计较一些一时的细节、表现、得失，
要知道“一切都会过去的”这个道理，不要太拘泥、纠结了。
情况持续的话，建议咨询心理医生。
平时要多想到自己的优点、优势、长处，要适当多与他人交流、谈心，
并适当体育运动，打打球，跑跑步什么的，调整好身心状态。
另外，自己也不要过于计较一些一时的细节、表现、得失，
要知道“一切都会过去的”这个道理，不要太拘泥、纠结了。
情况持续的话，建议咨询心理医生。
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