请问深海鱼油和卵磷脂是饭前吃好还是饭后吃好，谢谢
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-17 11:37
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-04-16 14:13
请问深海鱼油和卵磷脂是饭前吃好还是饭后吃好，谢谢
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤老序
- 2021-04-16 14:25
尽量饭后吃或吃饭过程中吃，二者皆属脂类，饭前吃会对食欲有稍许影响。举个不太恰当例子，母乳喂奶时前段含脂类较低、后会渐高，可自动抑制婴儿吃过饱！本人是营养师，回答供你参考，希望对你有所帮助！
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