大碗里装小半碗粥，然后加好多好多水
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解决时间 2021-03-06 06:47
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-03-05 12:06
大碗里装小半碗粥，然后加好多好多水
最佳答案
- 五星知识达人网友：千夜
- 2021-03-05 13:45
热量到是不高，但这种靠节食来减肥是不好的，首先对身体不好，提供不到正常需要的营养，其次就是只要你在减肥成功之后，稍吃多一点或者吃好一点，马上会反弹的。正常的减肥要靠有规划的作息和饮食，多运动，这样效果才能稳定。
全部回答
- 1楼网友：青灯有味
- 2021-03-05 15:22
一碗粥,配了点腐乳
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