黑芝麻加牛奶加燕麦榨汁可以减肥吗
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-05 08:13
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-03-04 23:11
黑芝麻加牛奶加燕麦榨汁可以减肥吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：琴狂剑也妄
- 2021-03-05 00:22
榨汁？煮粥把。燕麦是减肥的，里面有很多膳食纤维，帮助消化和代谢，黑芝麻补气补血，对身体好的，想减肥的话，可以燕麦薏仁一起煮粥，多喝酸奶，酸奶比牛奶减肥，帮助消化。多喝喝细体茶
全部回答
- 1楼网友：轻雾山林
- 2021-03-05 01:58
熬燕麦可以加黑芝麻。不但味道极佳，而且具有很好的医疗作用。中医认为，芝麻味甘、性温，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。更可以治便秘。妇女食用更佳
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