懂点心理学的进来帮帮我吧
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-01 03:45
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-04-30 18:37
现在不知道怎么调理怎么的心态了，总觉得好像是有点抑郁症。主要表现在：总是在想大灾难来了，怎么会怎么养？譬如2012。 别人一说话办事不对自己的心思就开始烦躁。一有点事就想轻生。 总觉得和现在男朋友的生活让自己压抑的喘不过气。怎么办？是不是抑郁症？怎么治疗，怎么调节啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：行路难
- 2021-04-30 18:42
基本原因就是你想太多了。可能是平时压力大造成的原因。心里问题一般以排除压力为主。
经常出去走走啦，放松放松，听听舒缓的音乐。找人聊聊都很好的。
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- 1楼网友：雪起风沙痕
- 2021-04-30 19:00
保持一颗平常心，天塌下来还有高个儿顶着，即使2012是真的，也是所有人共同面对
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