每天早上起来口都很臭，该怎么办

每天早上起来口都很臭，该怎么办

赶紧刷牙。喝点淡盐水。喝茶水，吃不上火的东西。

起床后喝点盐水就好了

一,口腔疾病引起的口臭:口腔不洁,堆积于牙龈缘的软垢,以及嵌塞于牙间隙和龋洞内的食物发酵腐败,是产生口臭的主要原因.牙周病时,由于牙周袋内的食物碎屑,坏死组织和浓液等被细菌分解,产生吲哚,硫氢基及胺类而引起口臭.牙菌斑,龋齿,牙龈炎,口炎及黑毛舌是引起口臭的重要原因.此外有些口腔坏死性炎症,如坏死性龈口炎,走马疳,癌症和恶性肉芽肿等的坏死性溃疡,拔牙引起的感染等,都有极显著的腐败性臭味.二,鼻腔疾病引起的口臭:肥厚性鼻炎,腺样体肥大,变态反应性鼻炎,鼻息肉等,都能使鼻腔呼吸受阻,导致张口呼吸.张口呼吸可加快水分蒸发,使口腔唾液减少从而引起口臭.还有化脓性上颌窦炎(尤其是牙源性),臭鼻症,鼻腔异物继发感染,都能发生臭味.三,消化道和呼吸道疾病引起的口臭:消化不良,支气管扩张,坏死性肺炎,肺部感染及肿瘤等都可有臭味,又如唾液腺功能失调,扁桃体周围脓肿,咽后脓肿,隐窝性扁桃体炎,奋森氏咽峡炎,坏疽性咽炎以及鼻咽部和一些癌肿,均可有特殊的臭味.四,某些全身性疾病引起的口臭:白血病,粒细胞减少等,常有口腔黏膜严重损害,产生口臭,其原因是牙龈和颊黏膜坏死性炎症和唾液分泌减少所致.还有某些全身性疾病常产生特殊口臭,如酮酸中毒可出现甜味或烂苹果味;肝功能衰竭可有肝腥味;尿毒症时有氨味;糖尿病患者有酮气味等.五,药物引起的口臭:某些药物可影响味觉和嗅觉,如灰黄霉素,硫尿等,能引起主观性口臭.若发生口臭,应到医院进行仔细检查,找出口臭原因,及时加以治疗.

那主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱引起肠胃炎症状!蜂蜜水的去火功能是非常厉害的。香蕉要适当吃些,葡萄糖水也可适量喝,也可以多吃点龟苓膏、凉茶（野菊花，黄莲，金银花都行），胡萝卜，柚子，黄瓜等清凉下火的东西。 一定要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，保持口腔干净，不抽烟酗酒！食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！为了增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用！

引起口臭的病因是多方面的， 因此在进行治疗时应针对不同原因采取不同的治疗方法， 下面可归纳几个方面来进行治疗。 1、肺胃郁热， 外邪凝滞， 肺胃郁热上攻， 而致口臭， 鼻干燥， 咽红肿疼痛， 涕黄， 苔少， 舌红， 脉细数。 治则： 清热泻火 方药： 芦荟汤加减： 芦荟10克， 甘草5克， 麦冬10克， 桑枝10克， 赤芍10克， 桔梗6克， 薄荷5克， 荆芥10克， 黑山桅10克， 辛夷10克。 2、胃火灼盛： 症见口臭、口干， 牙龈红肿， 消谷善饥，舌红苔黄少津，脉滑数。 治则： 消热泻火 方药： 清胃散加减： 黄莲6克， 生地20克， 丹皮、 霍香10克、 苏梗10克， 犀角20克 （ 先煎 ） 。 3、肠腑实热： 症见便秘口臭， 小便短赤， 心烦， 舌红苔黄或黄燥， 脉滑数。 治则： 滋阴清热通便 方药： 小承气汤加味： 生大黄15克， 白芍10克， 枳实10克， 厚朴10克， 霍香10克， 生地20克， 槟榔10克。 4、肾阳不足： 口臭、 形体消瘦、 腰膝酸软、 口燥咽干。 治则： 养阴滋肾 方药：左归饮加减：熟地10克，山药20克，杞子10克，山芋10克，丹皮10克，麦冬10克，龟板10克烊冲，杜仲10克。

多吃些水果

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