用于视光训练的双面镜是什么

用于视光训练的双面镜是什么

你说的应该是“翻转拍” 又称翻转拍、蝴蝶拍，是由度数相等的正负两对棱镜组成，有固定瞳距反转拍和移动瞳距反转拍两种。是现代版眼睛保健工具,随时、随地进行眼睛功能的锻炼，充分调动眼睛自身的潜能，提高阅读速度，提高视觉清晰度，使眼睛更舒适。主要规格有 双面镜 ±0.50D、±1.00D、±1.50D、±2.00D、±2.50D、±3.00D、±3.50D、±4.00D、特殊规格视力卡 20/30、20/40、20/50双面镜需配套视力卡进行训练主要作用是 改善调节速度、增加调节幅度，有效地改善调节滞后和调节功能不足。使用说明◎使用±2.00D的双面镜，20/30E字视力卡，在40厘米处，记录1分钟内从正镜度到负镜度的变化次数。◎正常值:单眼11个周期/分钟，双眼8个周期/分钟。(+2.00D加上-2.00D翻转一次为1周期，+2.00D和-2.00D单独翻转一次为0.5周期)◎常规训练方法1， 在40厘米距离处放置视力卡，一般为20/30或20/40、20/50。2， 准备±2.00D的双面镜，(如果不能看清楚，请使用±1.50D)。3， 准备视力卡中Rock Card(单个字母卡)，逐渐训练到3个字母卡、4个字母卡、5个字母卡。4， 将+2.00D先放在眼前，快速翻转±2.00D的双面镜，要求必须看清视力卡上的字母。5， 按照字母卡上1-40号的顺序依次大声读每一个字母，反复翻转±2.00D的双面镜，最好是尽可能快的跟随镜片翻转，并始终保持阅读物字体的清晰。6， 单眼和双眼都要训练，每天训练1-2次，每次10-15分钟。7， 训练直到反应时间不能少于1周期/3秒，也就是每一分钟翻转20周期，双眼的差别要小于2周期。8， 一般15天为一个训练疗程，症状可以得到改善。

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