单脚跳高还是双脚跳高

答案:6 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-11-29 13:05

提问者网友：轮囘Li巡影
2021-11-28 22:31

单脚跳高还是双脚跳高

最佳答案

五星知识达人网友：等灯
2021-11-28 23:31

原地跳是双脚更高，因为发力是单脚的两倍。助跑跳则是因人而异，有的人习惯单脚起跳，有的人更喜欢双脚，理论上来说助跑跳双脚跳得更高。
不管是用单脚还是双脚跳，在要跳起的那一步时一定要向上发力，将作用力尽可能地作用在竖直方向上，就能跳得更高。

全部回答

1楼网友：低音帝王
2021-11-29 05:42

双脚啊！！！这个很明确

2楼网友：不想翻身的咸鱼
2021-11-29 04:49

单腿

3楼网友：鱼忧
2021-11-29 03:22

单脚

4楼网友：独行浪子会拥风
2021-11-29 02:10

单脚，学过体育的人都知道的，无论是跳高还是跳远还是三级跳远等等，甚至包括篮球三步上篮最后一步也是单脚起跳，都是单脚起跳。助跑加单脚起跳是跳的最高的

5楼网友：末日狂欢
2021-11-29 00:39

助跑还是不助跑？不助跑，双脚跳的高。两腿支撑、平衡性和爆发力比一条腿强。
助跑的话，单脚跳的高。
具体原因是：助跑跳的话最高点在抛物线的顶点，起跳角度决定你能跳多高，而起跳角度是由踏跳时的水平速度和垂直速度合成的，垂直速度是有限的，只能通过提高水平速度来提高摸高高度。双脚跳的话势必造成最后一步停顿一下，这就丧失了很多的水平速度，所以跳的反而不如动作连贯的单脚跳（和跳高、跳远一个原理)。明白了吗？

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