护肤的基本步骤和注意事项

我是一个非常懒散的女生，从来不化妆，最多就是用洗面奶洗脸后偶尔用点爽肤水。也不会化妆。我是油性皮肤，出油特别厉害，还特别容易长痘痘，尤其是嘴唇周围和额头全是痘印，让我特别烦恼的是最近两腮也开始长痘痘了。毛孔哦特别粗大，里面好多油脂，朋友说还有螨虫。现在还不到20岁，朋友说我长的像30岁，特别郁闷。
现在才开始意识到护肤的重要性。请各位大大们教教我要怎么做、正确的护肤步骤、需要注意的事情，用什么产品比较好呢。
衷心感谢！

楼主的情况和我之前一样哦，跟你分享下我的经验吧。
　　像油性皮肤最好不要抹太多的东西和护肤品，要做好最基本的清洁，每天早上和晚上各用洗面奶清洁一次，我是用馥佩的洗面奶，虽然不是很有名，但是是全中药配方，而且价格中等，一般女生都可以负担的起，20--60元之间，一定要坚持每天洗脸，也不能洗太多次，有时候洗面奶用多皮肤会变的很脆弱，只要稍微沾上点脏东西，就长痘阿什么的。
　　像我们这种长痘的情况呢，洗完脸先抹些祛痘的，我现在用一种祛痘的，是苦瓜成分，淘宝上买的，特便宜，但是特好用，坚持用，不仅能去痘印，还能美白哦，其实做好这两步就可以了，没有必要去抹什么乳液阿，隔离霜的，一定要等我们的痘痘和痘印去的差不多的时候再开始慢慢保养。
　　还有，尽量不用头发挡住脸，有时候我们怕别人会看见我们脸上的痘痘，就觉得用头发挡起来别人就看不见了，其实头发非常脏，一定要让脸露出来通风透气。尽量不要用手心啊蹭脸，手里面有我们都看不见的细菌，如果你拿手去抠痘痘，去摸脸，细菌交叉感染，痘痘会越来越多，尽量用手背，所以清洁方面一定一定要做好喔，然后就是少熬夜，每天一定要保持通便一次，因为有时候长痘不是因为什么，就是因为内分泌失调导致， 每天要多喝点开水，不要喝饮料啊什么的，那些饮料不解渴，而且有色素，我每天上班都要喝两瓶那种超大瓶的矿泉水.. 还有，要保持心情愉快，不要每天都想着长痘啊好烦啊，怎么办阿 ，越想越烦躁，越想越揪心. 心情对内分泌也很重要的，有时候呢，时间到了，自然就不长痘了，最重要的就是一定要做好清洁工作，

　　希望楼主放松心态，不要焦虑不要烦躁哦，我那时候也是这样的，脸上痘痘那个多啊，毁容了都..没脸见人~ 现在慢慢都好起来了，偶尔长几颗小小的，我皮肤性质和你一样呢，希望楼主好好保护你的皮肤，多看些关于护理这方面的哈~
　　天天开心，越长越漂亮~

洗脸之前最好先用香皂把手洗干净，洗面奶最好使用含有茶树油和绿茶成分的，泡沫型的更好，最主要是一定要清洁干净（清4次以上），然后洗脸和用护肤品的时候要逆毛孔，这样比较容易吸收，脸颊和额头毛孔向下，鼻子毛孔向上，要是用防晒霜和隔离霜之类的就要顺毛孔，这样才能起到防晒隔离作用.

额头有豆是心火旺，休息不好。嘴周有是肠胃不好，注意饮食不要吃辛辣的食品，还有注意排便。两腮是内脏的问题，可以考虑喝些重要进行调理。油性皮肤一般都毛孔粗大，做好补水工作，不要用油性的护肤品。我现在用的柏氏的战痘益肤系列，也是别人推荐的，效果还可以，不过含有激素，可以考虑使用一下。护肤品怎么样也是因人而异。希望你战豆成功。

洗脸很有用，要用有泡沫的洗面奶，深层洁肤。还要用面霜和隔离霜，这个都是必备的。

1.晚上洗脸完不能什么都不擦，主要是有针对性的，例如：vicky的控油，对t区会有很大的改善。两颊缺水的话，还是要补水，不能说是夏天怕皮肤负担重什么。要有针对性。 2.冬夏不一样，夏季清爽可以选择清爽一点的水，露质地， 冬天要也是注意补水，但是要更滋润一些，霜质地。 3.我不知道你说的昂贵是什么概念。而且不知道你年龄。。清肌精和雪肌精不错。。。还有vov的面膜。。。za（年轻） 4.这个问题。。。春天一般我注意给皮肤加强抵抗力，因为春天是容易过敏的季节，而秋天如果干就补水啊！不过，我觉得你的问题可能有部分缘于内分泌系统的不平衡。良好的饮食和生活习惯是很重要的！

建议你用一下贝佳斯的绿泥，这个清洁面膜的效果还不错，可以拔除毛孔里的脏东西，或者伊索的樱草面膜，也是一款清洁面膜，但是价格相对来说贵一点。其他的控痘的产品最好不要用，因为有刺激性，可能损害皮肤，就多补水就行，用一些镇静补水的面霜和面膜，多运动多排汗。最好是去看看医生，从内里开始调理一下，护肤品的作用不如内调来得好。

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