做完一件事后没多久就怀疑自己有没有做过，或者做完事情后反复查看有没做错，好怕做漏，做错，我应该怎么

答案:5 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-01-30 12:25

提问者网友：我是女神我骄傲
2021-01-29 18:59

最佳答案

五星知识达人网友：野味小生
2021-01-29 19:20

我也这样，应该算强迫症吧。没什么不好，保证自己完成事情的质量而已，我觉得吧，只要办事效率提起来，检查会是个好习惯的！追问可是现在这种情况让我苦恼我不想重复做来做去追答打比方说锁门也会反复查看锁好没对吧，追问这个会主要是工作上这样反复查让我很累追答那就放宽心，给自己信心，告诉这事我办好了，心理暗示也许会好点。追问也许是我太紧张了追答我也不是心理专家，就我而言感觉压力大，缺自信，会造成强迫症追问自信怎么来的？追答我没事习惯晚上听歌，至少我会感觉很舒服。你也可以试试追问我是缺信心了追答说玄乎点有自信的人有气场，比如你们公司老总，自信心具体怎么培养我也不是很清楚，很抱歉追问谢谢你追答不客气。放宽心就好！烦恼忧愁都赶走。

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1楼网友：思契十里
2021-01-29 22:24

不用改，挺正常

2楼网友：十年萤火照君眠
2021-01-29 22:00

你是处女座的吗？追问不是追答我是处女座以前一段时间也是这样！我是这样的，我做每件事的时候都会停下来对自己说嗯，这件事我做完了！时间长了就越来细心了！就没事了！追问现在我是把一件简单的事情做成了复杂

3楼网友：零点过十分
2021-01-29 20:42

做的时候确定好追问有确定好，可是之后又不确定了追答拍个照片追问我自己这样情况很苦恼追答说实话如果真的很严重我还是介意你去看一下心理辅导~真的追问你说这个是为什么？追答我有看到类似的文章，好像是讲是一种心理疾病你可以上百度自己查查看追问😔

4楼网友：归鹤鸣
2021-01-29 19:41

1、哥们，这个事的根本是我们总想作对，做好，认为必须做成这样，但是真的是吗？一件事情没做对，就是坏的？
举一个例子，马云在创办阿里之前失败了多少次？你能说他之前那些经历都是不好的？如果没有那么多失败的经历，怎么能有今天的成功？
事情没有什么好坏对错，就好比马云，当时看，或许是错的，什么都没得到，但是现在看，他那些错误都是必须的，因为为他积累了经验。
2、哥们，既然做了，咱们就不要后悔，对于以前，发生的，安心接受，然后耐心的做好当下，就好了。
3、哥们的现在都是有原因的，都是教育的结果，哥们需要持续改进，真正的自由，哥们现在的状态我刚经历过。追问😔

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