左边的盆骨疼！！！
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-16 17:09
- 提问者网友：火车头
- 2021-10-16 03:05
左边的盆骨疼！！！
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-10-16 03:27
恩,骨头疼? 你确定是骨头吗? 根据个人经验,是筋骨,也就是韧带的拉伤或者运动中由于缺氧而产生过多的乳酸造成. 为什么是单边疼. 运动没有热身,或着姿势不正确,即使是跑步. 连续运动,乳酸没来的及消耗完,就又产生了.积累过多容易产生疼痛感--不敢走路. 还有一个可能是运动后,没有及时洗澡换装.导致汗水都到里面去了--风湿,毛孔打开,更容易风湿.建议运动后及时洗澡,换装.最好是长裤. 现在建议做立位体前屈.慢慢来. 睡觉要盖被子,捂一下感觉身体发热时最佳效果. 如果可以的话用热毛巾. 运动后喝水有助于乳酸的消耗. 好运,朋友.
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