有什么区别吗。同样是跳投。
我从第一次练跳投到现在都是原地直接跳起来投的。所以搞不清楚跳投和干拔的区别。
干拔有什么好处。有些时候我空中滞留的时间长容易被别人冒到。
还有我每次都腰很疼。是不是方法不对,有什么解决办法呢
4个问题。注意分点回答
有什么区别吗。同样是跳投。
我从第一次练跳投到现在都是原地直接跳起来投的。所以搞不清楚跳投和干拔的区别。
干拔有什么好处。有些时候我空中滞留的时间长容易被别人冒到。
还有我每次都腰很疼。是不是方法不对,有什么解决办法呢
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