红豆浆黑豆浆一起喝有什么功效?
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-26 00:59
- 提问者网友：疯子也有疯子的情调
- 2021-04-25 19:27
红豆浆黑豆浆一起喝有什么功效?
最佳答案
- 五星知识达人网友：风格不统一
- 2021-04-25 21:03
生黄豆浸泡后打豆浆煮熟后吃好，如果黄豆煮熟后再打浆会丧失大量的植物蛋白。一般来说，最好是6--8小时。时间太短豆子泡不透，减少出浆率，时间太长做出来的豆浆没味道，且产量少。 泡豆子的水一天换两次，不然水会变质，豆子变味。打豆浆前把豆子清洗干净，黄曲霉清洗出去，绝大部分营养会保留下来。
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