果味压片钙糖起什么作用！

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解决时间 2021-02-03 02:29

提问者网友：你给我的爱
2021-02-02 02:45

果味压片钙糖起什么作用！

最佳答案

五星知识达人网友：渡鹤影
2021-02-02 03:13

钙不缺就不要吃，如果经过专业诊断缺乏，在专业医生指导下吃，卖药的医生不可信，一些小诊所开的不要吃，最安全的还是食补。
摄入钙过多，可能干扰其他微量元素对于人体的吸收利用，也可能导致患肾结石病的危险性增加等。也就是说，营养素摄入不是越多越好，缺乏对健康不利，而过量也可能对健康有害。一般而言，通过日常的均衡膳食和增加奶制品的摄入，可以基本满足人体对于钙的需求。所以，补钙并非越多越好。
最安全的是食补。含高钙的食物有：虾米皮、海带、紫菜、酥鱼、牡蛎、海藻、芝麻酱等，动物骨头汤含钙也很丰富，但需在烹调过程中加些醋，可促进钙的溶出，有利于钙的吸收。

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1楼网友：封刀令
2021-02-02 03:25

据说安利中国区的两个老总都是因为坚持服用纽崔莱产品而去世的，你还使用它吗

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