睡觉前喝牛奶好不好？会不会变胖？
答案:7 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-29 13:26
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-04-28 15:11
睡觉前喝牛奶好不好？会不会变胖？
最佳答案
- 五星知识达人网友：duile
- 2021-04-28 15:26
我就睡前喝牛奶！这只是有助于睡眠！我都喝一年了也没胖…172的身高体重不到50Kg
全部回答
- 1楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-04-28 22:41
牛奶蛋白质多，蛋白质是不容易致胖的，但还是会有热量的，平时吃少点就好
- 2楼网友：玩世
- 2021-04-28 21:23
不会。就是有点浪费，晚上人容易饿，蛋白质都转变成糖供能了。不过睡前喝纯牛奶使人很放松非常有助于睡眠
- 3楼网友：蓝房子
- 2021-04-28 20:12
好，可以美白，增强肠胃的消化
- 4楼网友：神也偏爱
- 2021-04-28 18:41
很好的 美容又减肥
- 5楼网友：未来江山和你
- 2021-04-28 17:26
睡前喝牛奶是有助睡眠
睡觉就是美容
- 6楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-04-28 15:58
喝牛奶是有助于睡眠，但隔天眼睛也会臃肿，胖也是会的。。谢谢采纳
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