请大家告诉我献血以后该怎么补血？
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-28 11:31
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-04-28 05:12
请大家告诉我献血以后该怎么补血？
最佳答案
- 五星知识达人网友：胯下狙击手
- 2021-04-28 05:44
多吃些有营养的食物
全部回答
- 1楼网友：行路难
- 2021-04-28 07:20
要有正常的作息时间,多休息,吃些清淡有营养的食物,也适当吃些红枣
- 2楼网友：神的生死簿
- 2021-04-28 07:06
请大家告诉我献血以后该怎么补血？。。。。。。。。。
首选1;阿胶15克、红参10克、大枣7--10枚；加水250ml，蒸40分钟，加红糖适量，睡前一小时服用，严重者可以一天一剂，不是很严重可以两天一剂或者三天一剂。
2；还可以用阿胶15克、红参10克、大枣7--10枚；加入大米或者小米煮粥喝。
超市有一种阿胶蜜枣也很好的。
再就是吃一点血肠和血豆付，实际上输血来得最快。
- 3楼网友：玩家
- 2021-04-28 06:19
吃些大枣或者是阿胶挺管用
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