求助：跪膝法跪的一侧膝盖起泡破皮了怎么处理
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-27 17:17
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-03-27 02:03
求助：跪膝法跪的一侧膝盖起泡破皮了怎么处理
最佳答案
- 五星知识达人网友：拜訪者
- 2021-03-27 03:03
有这个可能的，跪着时实际与地面接触的是胫前结节，这个位置是股四头肌肌腱的附着点，平时受力就很大，碰撞后或受压力太大很容易受伤。。。你如果是青少年就一定不要这样，青少年骨骺尚未愈合，可能出现胫骨结节骨软骨炎。。。成年人的胫前结节最好也不要受太大压力，你只有这种方法方便采用的话建议你要在比较软的表面上进行，一定不要在硬地上，一是硬，而是凉。。。有帮助
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