常在生气中吃饭会怎样？

因为某些原因我经常在吃饭的时候被气的吃不下饭，总是强忍着吃下去。请问这样时间长了会对身体造成伤害吗？

我们吃东西或是讲话时，都会不自觉地咽下少量的气体；吃得太快、喝碳酸饮料或嚼食口香糖等，则会咽下较多的气体。也有人因为不合适的假牙而吞咽较多的气体进入。此外，精神容易紧张的人，常会有不自觉吞口水的动作，也会增加咽气的量。如果在吃饭的时候生气，那就更容易引起肠胃痉挛积气。
肠胃中有气是正常的现象，平均每人每天体内会有400至2400CC的气体，这些气体会以打嗝、放屁等方式排出体外，而少数气则被血液吸收，自肺中呼出；若是气体不能顺利的排出，就会造成腹胀的现象。因此，吃饭的时候还是尽量不要生气为好。

食不知味，造成暴饮暴食，消化不良。容易长胖哦

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