青春期的男生补钙要晒多久的太阳
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-02 04:43
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-03-01 11:39
青春期的男生补钙要晒多久的太阳
最佳答案
- 五星知识达人网友：思契十里
- 2021-03-01 11:51
无障碍和阳光充分接触2小时
全部回答
- 1楼网友：春色三分
- 2021-03-01 13:08
天最少也得半小时吧。。。谢谢。可以喝些骨头汤补补，青春期多吃些水果。，里面含有大力那个的维生素
- 2楼网友：玩世
- 2021-03-01 12:08
青春期的男孩是长身体的时候补钙是必需的，但是不能过量，每天只要能摄入800毫克就好了，如果长期过量容易产生以下不利影响：1、增加肾结石的危险；2、耐碱综合症（如碱中毒、肾功能障碍、高血钙等）；3、过量钙干扰其他矿物质的吸收和利用（如会抑制铁的吸收）。希望这个结果对您有所帮助。
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