紫皮葡萄好，还是绿皮葡萄好?

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解决时间 2021-02-06 00:04

提问者网友：斑駁影
2021-02-05 04:50

紫皮葡萄好，还是绿皮葡萄好?

最佳答案

五星知识达人网友：独钓一江月
2021-02-05 06:15

紫色的好，紫色蔬果里富含的“花青素”，是天然色素多酚类物质中的一种，除了具备很强的抗氧化力、预防高血压等作用之外，近来，来自日本的研究成果还表明，花青素还有改善视力、防止眼部疲劳的功效。视网膜里有一种色素叫视网膜紫质，它能感知光并传送信号给大脑。视网膜紫质传送信号后被分解，而花青素则能促进它的再合成，有助于预防黄斑变性、白内障“等眼部疾病。
　　蔬果当中，蓝莓是花青素含量之冠，紫色胡萝卜中的含量也相当丰富，而紫红色葡萄中的花青素也因红葡萄酒而备受关注。其他花青素含量高的蔬果还有：紫山芋、紫色卷心菜、茄子、紫洋葱、葡萄等，现在刚刚面市的蔬菜汁饮料品牌“可果美”也已经推出含有丰富花青素的“果蔬生活100葡萄果蔬混合汁”。

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1楼网友：低血压的长颈鹿
2021-02-05 07:26

紫皮的

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