大脑容易疲劳吃什么可以缓解大脑疲劳？
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-07 17:10
- 提问者网友：别再叽里呱啦
- 2021-10-07 00:54
大脑容易疲劳吃什么可以缓解大脑疲劳？
最佳答案
- 五星知识达人网友：封刀令
- 2021-10-07 01:31
牛奶、乳酸、奶酪等乳制品以及小鱼干
全部回答
- 1楼网友：迟山
- 2021-10-07 02:19
维生素C具有平衡心理压力的作用。当承受强大心理压力时，身体会消耗比平时多8倍的维生素C，所以，要尽可能地多摄取富含维生素C的食物。如清炒菜花、甘蓝、菠菜、芝麻、水果等。工作压力大的人，服用维生素C片剂，会获得意想不到的效果。
- 2楼网友：不如潦草
- 2021-10-07 01:44
萝卜，适于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰的作用，最好生吃，也可做萝卜汤。
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