我是个极端的完美主义者，为什么总是想要毁灭世界自己重新建设？

我感觉我周围的一切都是不完美的存在，想毁灭掉自己重建。我发现自己还有强迫症，明明脑海里告诉自己不要想这些东西但还是会不由自主的去想……

在你看来不完美 但有些人会觉得完美 你觉得完美 别人可能会觉得不完美 话说你可以找一些自己可以创造的东西做做 比如搞个发明 、画画、 写小说、写个小诗 在精神世界寻求完美 O(∩_∩)O~ 其实我也有点你的感觉 但还好不极端 加油 希望你成为一个精神世界完美的艺术家哦

出去旅游下把 你把世界看小了 我以前跟你差不多 多去看看大自然 你就知道 世间一切的一切 存在既有道理 万物众生存在 既非偶然 都是有一定道理的 也许不完美就是完美 完美就是不完美！

精分

首先我想建议你拜访专业的心理咨询（不是精神科哦，是纯粹的心理咨询），因为完美主义并不是根源，而只是表象。真正需要调整的地方藏在下面，需要专业人士引导。 其次，如果只想自我调整的话，建议从这几个角度思考： --宇宙万物都是不完美的，这样才是正常状态，应该坦然接受。 --有时候，不完美才是对的，完美反而错。比如阴天下雨，天气不完美，但是如果一直是晴天，生物都会灭绝了…… --完美没有固定标准，很多时候只是个人感觉。我有什么权力代替别人评判呢？也许别人觉得都挺好呢？ --世界不因我而存在，它是大家的，我有什么资格毁灭大家的东西呢

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