黑枸杞的禁忌 哪些人不能吃黑枸杞

黑枸杞的禁忌 哪些人不能吃黑枸杞

你好，黑枸杞没有什么明确的禁忌，像九叶篮那种的。
　　适合人群：
　　1、皮肤粗糙、松弛没有弹性的女性；
　　2、肤色不佳、晦暗、黄褐斑的女性；
　　3、因皮肤老化，皱纹增多，颈纹加深的女性；
　　4、常食油炸、腌制品、罐头、烧烤等食物者；
　　5、长期使用电脑和手机的人士；
　　6、内分泌紊乱者。

长期饮用黑枸杞能增强免疫力、延缓衰老，黑枸杞中含有的花青素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞衰老，保持年轻状态，延年益寿。 每日3g大约20粒左右最佳，如果有感冒、发烧、腹泻等情况的话要暂停食用（禁忌），最佳的食用方法就是泡水喝，这样营养吸收更快。当然嚼着吃也很好。我是做诺木洪黑枸杞的有需要可以私信我。

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