怎样能够快速瘦脸？脸胖。

怎样能够快速瘦脸？脸胖。

没有单独瘦脸的方法 减肥是个整体性的过程 只有全身都瘦下来了 面部才可能瘦下来 建议控制饮食 多参加体育运动 长期坚持 才可能成功瘦脸

建议：　　其瘦脸也是比较容易的，平时注意。只要有恒心，在饮食上多注意，另外注意躲按摩就行啊了，　　一是控制高脂类食物　如动物食物肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等。　　二是少吃高强水化合物的食品　在平时的饮食中，含碳水化合物较高的主要是来自于谷类(如米、面、杂粮等)。谷类是能量的来源，它为人体提供碳水化合物、蛋白质、纤维素及B族维生素等。　　我们强调的是要控制而不是不要。肥胖的人在晚餐需少吃谷类的食品。因为晚餐后人很少运动，过量的能量消耗不掉就转化为脂肪。　　三是不吃夜宵　如果晚上饿得不行，可以吃飞过水的青菜，它既可以为人体提供维生素、纤维素矿物质等，但又只有教低的能量，且有比较少的的脂肪，适合胖、糖尿病人。另外，　　晚上还可以用些瘦脸类精油的产品，我以前是用的芳：.颐.滋,露的，每天晚上涂抹配额按摩，效果也比较明显，上述的一般是综合性的，这个是局部的，比较有针对性，希望楼主早日剪掉婴儿肥啊

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