凌晨4点起床算熬夜吗？
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-19 09:07
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-03-18 16:28
想做一份物流工作，但是需要4点起床~到中午时分，我身体又不能熬夜，8点睡觉~4点起床，请问这样算熬夜吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：第幾種人
- 2021-03-18 17:01
是早起。但早起一定要保证早睡。至少要在10睡觉。保证睡眠质量。
全部回答
- 1楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-03-18 19:27
不算
- 2楼网友：野慌
- 2021-03-18 18:50
这不算熬夜 只能算早起 不过4到6点是睡眠质量最好的时间段哦
- 3楼网友：孤独入客枕
- 2021-03-18 17:24
凌晨4点起床不算熬夜
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