经期最好少吃？

答案:4 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-06-07 16:07

提问者网友：斑駁影
2021-06-06 15:58

经期最好少吃？

最佳答案

五星知识达人网友：人類模型
2021-06-06 17:12

冷的食物

全部回答

1楼网友：我住北渡口
2021-06-06 21:03

你好！很高兴回答你的问题！

女性朋友的月经周期，又称女性生理周期，简单说就是子宫内膜周期性出血。实际意义是女性生理周期的全过程。是内分泌系统的整体调节的过程。因此，经期要避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，避免着凉，做好个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴清洁，避免不必要的感染。因为女性经期也是免疫力下降的时期。避免辛辣是为了避免干扰内分泌的调节。

2楼网友：舊物识亽
2021-06-06 19:26

冷的食物

3楼网友：末日狂欢
2021-06-06 18:51

生冷，油腻的，辛辣的食品

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