大葱炒木耳的做法（咸鲜口味）
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-16 15:19
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-10-16 03:02
大葱炒木耳的做法（咸鲜口味）
最佳答案
- 五星知识达人网友：几近狂妄
- 2021-10-16 04:08
我同你一样，也不喜欢吃木耳。但是我们家的木耳（黑白）却吃得非常多。你可将黑木耳干多泡出一些来，洗干净后用保鲜袋冻在冰箱里，平时做饺子，炒豆腐干，炖汤等，任何菜肴都可加上木耳，既省时又达到吃木耳的目的。这样将木耳当配菜经常吃，心理才不会有负担而利于肠胃吸收。另外，缺铁不能只补含铁的食物，而应该同时多吃含维生素c的食物。茄子含铁量也不错。------------------------------------------如果有核桃仁，可以加点蜂蜜拌好在微波炉里烤一下挺好吃，但注意温度不能太高。
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