当我想破口大骂想揍人的时候，怎样抚平我的情绪

很生气很生气的时候，想要骂人或是揍人，来发泄我的不满，要怎么做才能抚平我的情绪

只能说你没有找到另外更加好的方法来减压，如果通过暴力或骂人来减是不可取的，也许减压每个方法不一样，我的方法会马上打电话给好朋友，大家聊聊天，不开心的事情很过去，还有就是唱卡拉ＯＫ。。。。不知道这两种对你是否有用，或者说需要你自己去寻找方法，找到适合自己减压的方法才是最有用的。。

理性多一些,要记得冲动是魔鬼啊,要冲动时听一些音乐,不可以有家庭暴力倾向的,如果有这对你以后的生活会有害

先找个清净地，发泄怒火后仔细思考、分析，找到可行的解决方法。骂人和揍人是解决不了问题的。争论或许可找到答案和解决方法，除非对方是‘无赖’，那只好是避之则吉。凡事都要学会自控，这对将来接人待物和事业都有好处。

你也许听过，生气是拿别人的错来惩罚自己，所以当别人惹你生气的时候，笑笑，不要太过于计较

扎小木人------

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