只锻炼手臂肌肉用拉簧臂力器可以吗
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-18 01:51
- 提问者网友：骑士
- 2021-10-17 08:52
只锻炼手臂肌肉用拉簧臂力器可以吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-10-17 10:12
用拉力器是很容易受伤的，健身不能只锻炼一个位置，而要全面均衡的锻炼。俯卧撑是一个很好的锻炼方法。
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