为什么每天早晨醒来，口干舌燥，全身无力？谢谢解答。
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解决时间 2021-05-02 12:05
- 提问者网友：活着好累
- 2021-05-01 11:46
为什么每天早晨醒来，口干舌燥，全身无力？谢谢解答。
最佳答案
- 五星知识达人网友：英雄的欲望
- 2021-05-01 13:00
口干舌燥可能是因为屋里太干燥
全身无力嘛，夏季本来就是一个容易让人困乏的季节,夏季的时候不管是午睡还是晚上睡觉后早上醒来,大多都会感觉浑身乏力,软弱没劲!如果晚上多梦,天气又热等等的情况影响到了睡眠质量,引起晨起以后疲倦无力的可能性就更大了!
建议早睡早起,睡眠充足,睡前一杯牛奶,很快就改善了!
注意室内通风,晚上能适当做一些有氧运动,不要太晚睡觉,多吃新鲜水果或依体质补一些维生素什么的
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