在跑步中扭伤脚后怎么办啊?
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-19 01:36
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-10-18 14:17
在跑步中扭伤脚后怎么办啊?
最佳答案
- 五星知识达人网友：西风乍起
- 2021-10-18 15:22
病情分析：根据您的情况，跑步中扭伤踝关节首先停止跑步，24小时内冷敷防止皮下出血肿胀进一步加重的。指导意见：24小时之后可以热敷，外用红花油等活血化瘀药物促进血液循环，晚上睡觉抬高患肢的，一般1周-2周可以好转，祝早日康复。
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