为什么我的头发还不长，和不生长，

答案:1 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-03-30 01:42

提问者网友：回忆在搜索
2021-03-29 06:17

为什么我的头发还不长，和不生长，

最佳答案

五星知识达人网友：洒脱疯子
2021-03-29 06:52

建议你多吃乳制品、豆制品，不光蔬菜和水果，肉类也应适量食用，营养才会均衡，适量运动，想长发快快长，最好坚持每一两个月左右就去理发店修剪一点点（2厘米左右），这是问理发店的人告诉我的，这样头发不仅会长得更快，还可以避免分叉（我头发齐腰了还一点分叉都没有），最好一两天洗一次头，但最最重要的还是食疗啦，多吃黑芝麻、桂圆、沙丁鱼等营养食物，坚持吃沙丁鱼一段时间，效果很明显的，沙丁鱼含有头发所需的所有营养元素哦

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